Populaire artikelen
Schouders geven het lichaam uitstraling zowel bij de man als bij de vrouw. Train altijd twee schouders te gelijk om verschillende grote te voorkomen. De onderstaande oefeningen zijn allemaal uitvoerba…
Vooral bij een man ziet het er goed uit als de buik- en borstspieren getraind zijn. Je kan buik- en borstspieren op allerlei manieren trainen. De onderstaande oefeningen zijn allemaal uitvoerbaar in d…
De Biceps & Triceps spieren geven de man een mannelijke uitstraling. De spieren zijn thuis heel eenvoudig te trainingen door op te drukken of met dumbells. De onderstaande oefeningen zijn allemaal bed…
Rugspieren en beenspieren worden heel snel vergeten omdat je het niet snel ziet. Maar vooral rugspieren zijn erg belangrijk om de balans in je bovenlichaam te houden. Als je naast fitness geen andere…
Met zonnepanelen, zonnecellen, zonnecollector & zonneboiler kan je gratis duurzame energie opwekken, je betaald alleen de aanschafwaarde. Naast de maandelijkse kosten besparing is het ook nog goed voo…
Zonne-energie is een duurzame vorm van energie. Andere duurzame energiebronnen zijn windenergie, waterenergie en Bio energie. Zonne-energie momenteel het verst ontwikkeld en voor de 'gewone' mens al b…
Niet goed kunnen zien is vervelend en dat je daardoor een bril of contactlenzen moet dragen maakt het vaak niet dragelijker. Om die reden kiezen bepaalde mensen voor een ooglaserbehandeling. Bij deze…
Iedereen wordt er wel eens mee geconfronteerd: die stekende, knagende, krampende of zeurende pijn in je hoofd die je belemmert in de dingen die je wilt of moet doen. Wanneer je sporadisch last hebt va…
Om hoofdpijn zo goed mogelijk te behandelen is het noodzakelijk een volledig beeld te krijgen van iemands leefgewoonten, omstandigheden, ziektegeschiedenis etc. Pas dan kun je daadwerkelijk met de oor…
Hypnotherapie is het inzetten van hypnose als middel tegen psychische en lichamelijke klachten. Ook kan hypnotherapie worden ingezet om sport prestaties te verbeteren.